カラダを『整える』と痩せるの？

よく整体に通うと≪痩せる≫という記事を目にしますよね？

では、なぜ痩せるという状態になるのか、一つの例としてご紹介致します

大きく分けて3つ、、、

※骨格骨盤の調整をすることにより、姿勢がよくなり代謝が上がる

※骨格が整うことで血液の流れ、リンパの流れがよくなる

※骨盤が整うことで内側の内臓の動きが活発になる

『こういう理由があって痩せやすくなる』ということです。詳しくみていきましょう！！

※骨格骨盤の調整をすることにより、姿勢がよくなり代謝が上がる

定期的に施術を受けることにより、ご自身のベストな姿勢をキープしている時間が長くなっていきます。ただ≪歩く≫という運動をするだけでも大きな差が出てきます

単調な運動であっても【カロリー消費量】が変わってくるのはなぜか？？無意識の状態でも自分自身の《ベストポジション》で運動することによってカロリー消費量も自然と上がってきます

同じ時間をウォーキングするになったとしても整っている状態と何もしない状態では大きな差が生まれてきます。ご自身の持っている筋肉を効率よく使える状態を長く維持することが重要です

※骨格が整うことで血液の流れ、リンパの流れがよくなる

カラダの歪みを整える事で『首』『わきの下』『背骨のライン』『腹部』『鼠径部』『膝裏』を通る大きな血管やリンパ管の流れがよくなる事で全身の老廃物や疲労物質を効率よく酸素と結合させたり、体外に排出する事で疲労感の軽減や肌荒れの予防にもつながります

※骨盤が整うことで内側の内臓の動きが活発になる

骨盤調整、矯正をし全身の血流が上がると骨盤の内側にある内臓も本来ある正しい位置に戻りしっかり血液が流れ本来の動きを維持し脂肪がつきにくい状態になりやすくなります

ぽこっと出てしまうおなかも腸の動きが活性化し便秘解消にもつながるので、ぽこっとおなかの改善にもつながります

骨盤の調整、矯正はダイエットの一番の近道になります

今回ご紹介した【骨格骨盤を整えると痩せやすいカラダになる】ですが、施術を受けるだけでは痩せません。一番は　≪元気に美しく楽しい毎日を過ごせるカラダ≫　を持っていないと運動も出来ませんし、趣味に充てられる時間も取れないという事です(/・ω・)/　

リラクゼーション＆トレーニングルーム　【Toward the future】２０２２年６月初旬OPENに向けて本日も全力で準備しております!!普段と違う作業でみんなでワイワイしながら楽しんでドンドン進んでおります！！！皆様を笑顔でお迎えできる準備が出来る感謝の気持ちで嬉しくなります٩( ”ω” )و

最後に、、、

元気に楽しく動ける毎日を応援致します　　【Toward the future】

株式会社中卒　

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